踏步浪板
發(fā)布時間:2020-03-25來源:云南鴻源體育設(shè)施有限公司
產(chǎn)品描述:
踏步浪板:
規(guī)格: L1215×W875×H1487mm
踏步浪板
難度指數(shù):★
使用人數(shù): 1- 2
使用說明:使用器材前,先進(jìn)行適當(dāng)?shù)臒嵘砘顒?雙腳站同一踏板上,雙手握緊護(hù)杠,腰部用力做鐘擺式運動;雙手握緊扶手,雙腳平穩(wěn)站在踏板上,抬頭目視前方,腿部用力帶動下肢踏步。
主要功能:增強(qiáng)使用者脊柱周圍的肌肉力量。改善腰椎、胸椎、骶椎、及髖關(guān)節(jié)的靈活性。